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| 著者 |
山本幸治・日坂義人 |
| 出版社 |
ナツメ社 |
| 発行年月日 |
2010年7月 |
| 発売価格 |
1,500円＋税 |
| ISBNコード |
978-4-8163-4918-8 |
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| ■目次 目次を立ち読みする |
| 序章：中級ボウラーの心得 |
| 用具面を軽視するべからず！ |
| リストタイを無分別に着けるな！ |
| 投球動作の再現性を向上させよう 他 |
| １章：正確に投げよう！ |
| ベーシック投法をマスターする |
| スイングとステップは一心同体 |
| スイングとステップのタイミング合わせ 他 |
| ２章：強いボールを投げよう！ |
| 強いボールの要素 |
| ボールの回転を分析しよう |
| レーン上でのボールの動き 他 |
| ３章：頭を使ってボウリングをしよう！ |
| 魅力満載のレーンアジャスティング |
| レーンコンディションを読むポイント |
| オイルパターンを把握する 他 |
| ４章：用具を使いこなそう！ |
| 自分に合った用具を持とう |
| マイボールをつくる |
| メジャーリングのトレンド |
| メジャーシートを作成する |
| ボールリアクションに与える要素 |
| ルールのための静的バランス 他 |
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